Wat fijn om kennis te maken

Misschien ken je dit gevoel: iets dat je met je meedraagt, maar waar je niemand mee lastig wilt vallen. Of gewoon: ik wil niet meer alles alleen doen.

Dan ben je op de juiste plek. Welkom op mijn lievelingsplek.

Ik ben Stefanie. Trainer, coach, en op mijn beste dagen je instant beste vriendin, met net iets meer afstand. Ik ga naast je staan. Niet boven je, niet tegenover je.

Wie ik ben

Het is toch te zot voor woorden dat we denken alles alleen te moeten doen. Ik geloof in meekijken. In vertragen zodat je daarna verder kunt bewegen. Ik werk niet met één methode en geef geen kant-en-klare oplossingen. Wel stel ik de vraag die ertoe doet. Wel ben ik een spiegel. En ik geef je de ruimte om zelf te voelen wat klopt.

Waarom dit werk mij koos

Er was een tijd waarin ik mezelf compleet kwijtraakte. Te veel tegelijk, overal aan willen voldoen, de oude wet dat zorgen voor anderen zwaarder telt dan zorgen voor mezelf. Ik sliep slechter, voelde me overspoeld, was op een gegeven moment niet meer aan het leven maar aan het overleven.

Die periode brak iets in mij open. Het liet me zien wat er gebeurt als je jezelf wegcijfert voor een vorm die je niet dient. En wat er nodig is om terug te vinden naar jezelf: geen nieuw systeem, maar ruimte, eerlijkheid, en iemand die naast je blijft staan terwijl jij zelf de weg terugvindt. Dat doe ik nu voor anderen. Ik herken die overlevingsstand feilloos, ook in mezelf.

Dit gaat bij mij ook dieper dan mijn eigen geschiedenis. Als ik naar mijn moeder en oma kijk, zie ik hoe ook zij zich niet altijd gezien voelden, en hoe dat soms onbewust wordt doorgegeven. Ik denk dat ik daarom al zo lang ruimtes creëer waarin mensen helemaal mogen bestaan.

Mijn rugzak

Ik heb een rijkgevulde rugzak: adem- en ijsbadtraining, kinderyoga, systemisch werk, Embodied Leadership, jaren doorleving en scholing die ik steeds weer doorgeef. Voor elk gesprek pak ik eruit wat op dat moment klopt.

Hoe ik werk

Ik begin bij wat er echt is, niet bij de agenda. Eerst schep ik veiligheid, dan komt de scherpte. Ik ben iemand bij wie je zacht kunt landen, maar ook iemand die benoemt wat er onder het oppervlak speelt. Liefdevol én scherp. Veilig én eerlijk.

Thuis

Onze gesprekken beginnen vaak heel gewoon: bij mij thuis, in de tuin, op de palletbank, met thee, terwijl onze hond Bobbie (of Bobby?) ertussendoor loopt. Geen praktijkruimte, geen protocol. Ons huis maak ik zelf ook steeds meer tot lievelingsplek, kamer voor kamer, maand voor maand, zodat het een plek van rust en verbinding wordt voor mijn gezin.

Want ook ik oefen dit gewoon, elke dag. Bij mijn kinderen wil ik er zijn zonder dat mijn volle hoofd iets van hen wegneemt. En thuis, met mijn partner, oefen ik hetzelfde als wat ik jou leer: niet bang zijn dat wat je zegt verkeerd landt, maar vertrouwen dat je intentie voelbaar is. Als ik vastloop, pak ik mijn roze notitieboek erbij, of stap ik in een klein visualisatiemoment: een zeepbel om mezelf heen, en dan weer spelen. Minder moeten, meer bewegen vanuit nieuwsgierigheid.

Voor wie dit is

Voor jou als je vastloopt, iets nieuws opbouwt, of jezelf herpositioneert. Voor teams waar iets wringt, ook als niemand het kan benoemen. Voor ondernemers, professionals en ouders die de verbinding met zichzelf kwijt zijn. Voor wie klaar is voor een echte verschuiving.

Kom binnen

Kun je even met me meekijken? Of naast me lopen? Of wil je me een spiegel voorhouden?

Ik zoek altijd naar een verbinding met iets wat ik nog niet zie. En ik geloof dat jij dat ook doet.

Ik beweeg met liefde met je mee.

Liefs,